Sport ist die Beste Medizin
Dein ATHLETIc health spezialist in südtirol
Die Effekte von Sport und Bewegung sind einmalig. Physische und psychische Faktoren werden vom Sport positiv beeinflusst, sogar Selbstheilungskräfte können bei vielen chronischen Erkrankungen durch körperliche Aktivität angekurbelt werden. Die Leistungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskulatur und des Gehirns können durch körperliche Aktivität verbessert und somit das Risiko für Krankheiten und Verletzungen minimiert werden. Einfach ausgedrückt: Sport ist die beste Medizin und ich versuche dieses Medikament zu dosieren und optimal auf deine Bedürfnisse abzustimmen ...
Simon-Paul Meraner
"Empathie, motivationales Umfeld und harte, fokussierte Arbeit. Diese drei Faktoren schließen sich keineswegs aus, sondern sie sind wichtige Bausteine des ganzheitlichen Trainings."